地震時(shí)如何自救

在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺(tái)、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對(duì)于戶外開闊，住平房的居民，震時(shí)可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時(shí)，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時(shí)頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。

地震時(shí)的自救方法有以下10條：關(guān)閉明火：地震來臨時(shí)，為防止地震引發(fā)火災(zāi)，如有可能，要盡量搶時(shí)間關(guān)閉煤氣閥門、熄滅蠟燭等明火。就近躲避：就近躲避在廚房、衛(wèi)生間、儲(chǔ)藏室等小開間房屋內(nèi)，這些地方相對(duì)更安全。躲避到堅(jiān)固物體下：躲到內(nèi)墻墻根、墻角或床、桌等相對(duì)堅(jiān)硬的家具下面，千萬不要跳樓。

地震發(fā)生時(shí)，自救的關(guān)鍵在于迅速采取正確的保護(hù)措施。首先，保持冷靜，切勿盲目逃生。地震具有突發(fā)性，使人措手不及，因此在地震開始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，因?yàn)榇藭r(shí)房屋結(jié)構(gòu)可能極不穩(wěn)定，沖出房屋極易被掉落的物體砸傷。其次，采取正確的姿勢(shì)保護(hù)自己。

地震發(fā)生時(shí)自救的方法主要包括以下幾點(diǎn)：保持鎮(zhèn)定，做出安全應(yīng)對(duì)：不要過分恐慌：地震時(shí)，恐慌往往是造成傷亡的主要原因之一。保持冷靜，根據(jù)自己所處的環(huán)境迅速做出安全的應(yīng)對(duì)。平房逃生：如果身處平房，可以直接跑到空曠地帶，避免建筑物倒塌造成傷害。

當(dāng)?shù)卣鹜蝗话l(fā)生時(shí)，逃生和自救的方法如下： 緊急避險(xiǎn) 迅速判斷震動(dòng)情況：如果感覺晃動(dòng)很輕，可能震源較遠(yuǎn)，此時(shí)只需躲在堅(jiān)實(shí)的家具旁邊即可。大地震的持續(xù)時(shí)間通常只有十幾秒到幾十秒，因此迅速做出反應(yīng)至關(guān)重要。